Einen schönen Abend wünsche ich Euch Allen 😊
94.4 kg これまでの減量分: 57.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

459 kcal 脂質: 8.25g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 15.15g.   朝食: Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Gulaschsuppe, Lidl Rindergulasch. もっと...
週に1.4 kg増量中

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コメント 
Danke gleichfalls  
2023年 04月 11日 投稿者: ines-h
Danke 🙏🏼 Wünsche auch einen Schönen Abend ! 
2023年 04月 11日 投稿者: Denise6723

     
 

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