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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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459 kcal
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脂質: 8.25g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 15.15g.
朝食: Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Gulaschsuppe, Lidl Rindergulasch. もっと...
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