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Ich wünsche Euch ein schönes und nicht zu kaltes Wochenende 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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476 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 28.81g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Aprikosen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Viana Seitan, Chicoree, Champignons. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Euch auch einen schönen Abend und Wochenende mit vielen schönen Momente 🙋♀️
2022年 09月 23日 投稿者: Franzi 55
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