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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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476 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 28.81g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Aprikosen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Viana Seitan, Chicoree, Champignons. もっと...
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