2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
412 kcal
|
脂質: 14.36g | たんぱく質: 8.03g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: 샹달프 블루베리잼 (23g), 네스프레소 캡슐커피, 스키피 땅콩버터 크리미, AXA 골드 뮤즐리 베리, 곶감, 혼합 견과류, 요플레 플레인 요거트, 포도, 사과, 우드앤브릭 블루베리스콘. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|