khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 08月 28日

🙊배떡먹고 당연 증량이겠지 했더니...!!!!
어제 오전내내 배탈로 화장실 들락거린게 감량 이유인가 봄~😁

아침: 어제남은 배떡(약300g), 배떡바게트러스크1, 뜨아.
48.5 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1044 kcal 脂質: 11.15g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 180.45g.   朝食: 배떡 바게트러스크, 배떡 로제떡볶이, 네스프레소 캡슐커피, 배떡 로제떡볶이. もっと...
週に9.8 kg減量中

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21件のうち1-20件を表示
コメント 
애구 맛나게 드셨는데 배탈이라뉴..🙀😭 
2022年 08月 27日 投稿者: suen417
수엔님~과식한 죄??😁 그래두 어제 오후부터 괜찮아져서 배떡도 먹었다지요~~😅 
2022年 08月 27日 投稿者: khj-016(밥반선생)
와 배탈이라해도 감량만 했다면 부러워하는저.. 비정상인가요?😆 다 나아지셨다니 다행!! 속에 나쁜세균 싸악-빠져나갔고 깨끗한 장이 되었군요~ 오늘 과자 들어갑니까 ㅎㅎ 
2022年 08月 27日 投稿者: soojin914
밥반쌤님 굿모닁~❤ 좋은 소식 잘 듣고 갑니다😊 
2022年 08月 27日 投稿者: howtoday
수진님~그거 정상입니다!!😁 저도 그랬던적 많아요~😆 오늘 사또밥을 먹을지 안먹을지...ㅋ 아침부터 배떡을 먹었더니 막 땡기진 않네요~ㅎ 
2022年 08月 27日 投稿者: khj-016(밥반선생)
핫투데이님~나들이 잼나게 하고 오십셔~~🙋‍♀️ 
2022年 08月 27日 投稿者: khj-016(밥반선생)
저도 갑자기 안 먹던 음식 먹으면 배탈 날 때가 종종 있드라고요🥲 한 번만 갔다오신 것도 아니고 오전동안 계속 들락날락 하셨다니 꽤 힘드셨을 것 같네요ㅜㅜ 
2022年 08月 27日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
😱 
2022年 08月 28日 投稿者: 포켓키친
오므나!!! 배떡 매워서 또 배탈나시는 거 아녀유? 순한 걸로 드세용 
2022年 08月 28日 投稿者: STAROOO(팻스타)
냐미님~화장실 들락거릴땐 힘들고 먹은거 후회됐지만, 감량보고는 웃었습니다!!😁😁 
2022年 08月 28日 投稿者: khj-016(밥반선생)
포키님~ㅎㅎ저 이제 괜찮아유~😄 
2022年 08月 28日 投稿者: khj-016(밥반선생)
STAROOO님~걱정해주셔서 감사해요! 그러고는 괜찮아요~😁😆 그래서 또 많이 먹었어요~🤣🤣 
2022年 08月 28日 投稿者: khj-016(밥반선생)
배탈도 저런 드라마틱한 감량은 부러워요~!! 저 지난달에 오랜만에 생맥6잔 먹고 배탈?나서 하루종일 힘들었는데 ㅋ 체중1도 안줄었다요ㅜㅜ 그때 체중 진짜 왜 안줄지할때쯤ㅡㅡ 배탈로 탈수가 와도 안줄었는데..쌤은 역쉬 달라요~!!♡.♡👍👍👍 
2022年 08月 28日 投稿者: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
아놔 마리치치님 왜케 웃겨요🤣🤣 자야되는데 현웃터짐 ㅋㅋㅋㅋ 
2022年 08月 28日 投稿者: soojin914
ㅋㅋ수진님 어디요? 쌤은 역쉬 달라요~!!♡.♡👍👍 이부분인가요? ㅋㅋ 
2022年 08月 28日 投稿者: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
1.배탈 부럽다는거 2.생맥6잔 3.탈수와도 감량안뎀 4.쌤은 역시 달라요 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
2022年 08月 28日 投稿者: soojin914
근데 저도 1번 같은 마음 ㅋㅋㅋ 
2022年 08月 28日 投稿者: soojin914
ㅋㅋ저도1번이 찐이요 ㅋㅋ  
2022年 08月 28日 投稿者: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
아니!? 이분들(마리치치님,수진님) 대화가!!🤣🤣🤣😂 저의 고통을 부러워하시다뇨!!😝 알아요~알아요~ 저도 그랬으니깐~^^ 오늘 감량은 째수!!😁 
2022年 08月 28日 投稿者: khj-016(밥반선생)
쌤은 역시 배탈도 체중감량에 이용하시는 분!!! 쌤은 역시 달라요!!! 
2022年 08月 28日 投稿者: ET’s fine_만사옥희

     
 

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