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Ich gestehe. Ich habe gestern Abend gesündigt und eine, für mich große Portion Eis gegessen.
Wusste garnicht mehr wie lecker das ist .🙂
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊😊
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94.6 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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475 kcal
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脂質: 10.28g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 19.12g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rote Paprika, Chinakohl, Arla Skyr, Gurkensuppe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
So gut wie du abgenommen hast darf auch mal sündigen. Aber vorsicht das🍦hat sucht Potenzial 😉
2022年 06月 24日 投稿者: Franzi 55
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Ich möchte eigentlich noch mehr abnehmen. Aber laut Arzt der Adipositasklinik in Frankfurt wird nicht mehr viel passieren. Würde auch zu meinem Körperbau und Alter nicht passen. Und bis auf diesen blöden Hautüberschuss, fühle ich mich ja bestens. Und davon sollen ja auch noch 10 bis 15 KG hoffentlich bald wegkommen. Liebe Grüße 😊
2022年 06月 24日 投稿者: hrldfischer
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