2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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289 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 9.94g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: 스키피 땅콩버터 청크, 브레디어 시나몬파운드, 피코크 아가베 시럽, 냉동 블루베리, 네스프레소 캡슐커피, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, AXA 골드 뮤즐리 베리, 그릭요거트, 사과. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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コメント
2022年 05月 27日 投稿者: suen417
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ㅎㅎ수엔님~
주말치팅을 위해~ 어제 저녁을 가볍게 먹고 운동한 결과지 싶어요~~잠시 찍고 가는거죵~😅
2022年 05月 27日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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