khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 05月 25日

2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.9 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

947 kcal 脂質: 47.42g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 56.94g.   朝食: 마담로익 크림치즈, 피비핏 피넛버터파우더, AXA 골드 뮤즐리 베리, 그리너 그릭요거트, 성주 참외, 아보카도, 계란후라이, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 우드앤브릭 빵콩플레. 昼食: 뼈다귀해장국. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
다시 48키로대로 진입하셨군요! 
2022年 05月 24日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
엄훠~~푸라닭좋은데욥?!! 
2022年 05月 24日 投稿者: soojin914
48.9 ㅎㅎ 커트라인의 묘미를 아시는 분😁👍🏻👍🏻 
2022年 05月 24日 投稿者: 인어공주를_위하여
힝힝 부러워유~~저 자꾸 49.6에서 멈춰있네용 
2022年 05月 24日 投稿者: 슈럽chu♡
비법은 푸라닭 2조각? ㅋㅋ 
2022年 05月 24日 投稿者: suen417
냐미님~잘 따라오고 계시죠?😉 
2022年 05月 24日 投稿者: khj-016(밥반선생)
수진님~ㅋ푸라닭 때문인가요~😅 
2022年 05月 24日 投稿者: khj-016(밥반선생)
공쥬님~아슬아슬한 숫자에요~☺️ 
2022年 05月 24日 投稿者: khj-016(밥반선생)
슈럽님두 빵드시는거 치고는 감량 잘되시는듯요~😄 
2022年 05月 24日 投稿者: khj-016(밥반선생)
수엔님~푸라닭이라고 칩시다...ㅎㅎㅎ 
2022年 05月 24日 投稿者: khj-016(밥반선생)

     
 

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