2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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400 kcal
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脂質: 18.86g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 33.31g.
朝食: 딸기, 피비핏 피넛버터 파우더, 솔직단백 솔직단백 카카오, 삶은 병아리콩, 그릭요거트, 매일두유 고단백 식물성 단백질. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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