2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1569 kcal
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脂質: 78.00g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 164.71g.
昼食: ゆで卵, 海藻サラダ, 鶏のから揚げ, チョコチップマフィン, セブンイレブン ハムたまごサンド, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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