2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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2264 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 376.96g.
昼食: ほっともっと ロースカツ丼, 餃子の王将 炒飯, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. 軽食/その他: カヌレ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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