2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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363 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 20.79g.
昼食: 단호박찜, 삶은 계란, 매일두유 고단백 식물성 단백질, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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