|
Einen schönen Abend Euch allen 😊
|
94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
596 kcal
|
脂質: 9.50g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 45.88g.
朝食: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Apfelmus, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Grill Time Mini-Brötchen Natur, Metzger Putenleber, Linseneintopf. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|