2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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910 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: 배, 냉동망고, 가농 비타민 구운계란, 블루베리 (무당, 냉동), BOBSNU 약콩두유, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 昼食: 본죽 오징어초무침, 과일샐러드, 콩나물무침, 석박지, 공기밥. 夕食: 채선당 샤브샤브. 軽食/その他: 배. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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