2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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564 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: 가농 비타민 구운계란, BOBSNU 약콩두유. 昼食: 김치, 고추잎, 삼호 스모크햄, 어묵볶음, 갈비찜, 공기밥. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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