2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1534 kcal
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脂質: 71.22g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 178.33g.
朝食: 제스프리 썬골드키위, 매실장아찌, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, BOBSNU 약콩두유. 昼食: 동원 비엔나소세지, 도라지무침, 김치, 미역줄기볶음, 돼지불고기, 밥. 夕食: 샤인머스캣, 귤, 꿔바로우, 양꼬치, 리본레시피 마라소스. 軽食/その他: 귤. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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