2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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1512 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 193.46g.
朝食: 블루베리 (무당, 냉동), 냉동망고, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 가농 비타민 구운계란, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, BOBSNU 약콩두유. 昼食: 오므라이스. 夕食: 고추튀김, 순대, 떡볶이. 軽食/その他: 설빙 애플망고치즈설빙. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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