2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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969 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: 가농 오메가 구운계란, 제스프리 제주 골드키위, BOBSNU 약콩두유. 昼食: 양배추 샐러드, 고추무침, 김치, 본죽 오징어초무침, 소불고기, 공기밥. 夕食: 가농 비타민 구운계란, 단호박찜, BOBSNU 약콩두유. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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