2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1406 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: 우유, 단호박찜, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 상추, 콩국물. 昼食: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 軽食/その他: 제스프리 썬골드키위. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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