2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
1116 kcal
|
脂質: 25.89g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 161.22g.
朝食: 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 우유. 昼食: 콩국수. 夕食: 삼육 콩국, 가농 오메가 구운계란, 찐단호박, 찰옥수수. 軽食/その他: 사과. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|