2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1556 kcal
|
脂質: 47.44g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 217.34g.
朝食: 부산우유 부산우유, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 김밥천국 김밥. 昼食: 맘스터치 감자튀김, 가지볶음, 제육볶음, 공기밥. 夕食: 매일 아몬드브리즈 오리지널, GS25 계란듬뿍 김밥. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|