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wünsche einen schönen Sonntag 😊
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95.4 kg
これまでの減量分: 56.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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659 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 23.98g.
朝食: Gouda oder Edamer, Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Real Quality Milch 0,3%, Knorr Gemüsebrühe, Schnittlauch, Petersilie, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gouda oder Edamer, Arla Skyr Natur, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Aldi Lammfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Dir auch einen schönen Sonntag 🙋♀️
2021年 08月 29日 投稿者: Franzi 55
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