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Still going down. Good for me.
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100.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1890 kcal
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脂質: 82.44g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 167.61g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), 100% Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Beer, Thin Crust Pizza with Meat. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Yay 😀 so happy for you. Keep going FWD💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼
2021年 07月 29日 投稿者: Pennlf
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