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Good for me.
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100.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1729 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 112.82g | 炭水化物: 174.85g.
朝食: Fig Newtons Fig Newtons, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Banana. 夕食: Johnsonville Sausage Patty, Peter Paul Mounds (Snack Size), Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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