2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1722 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 149.15g.
朝食: 블루베리 (무당, 냉동), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 매일두유 99.89. 昼食: 군만두, 참나물무침, 도라지나물, 제육볶음, 깍두기, 공기밥. 夕食: 매일 매일두유 99.89, 파닭. もっと...
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体重に変化ありません
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