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ようやく生活のリズムが戻ってきました
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54.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1977 kcal
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脂質: 91.12g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 246.78g.
昼食: プレッツェル 有塩, 明治 ホワイトチョコレート, MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, ラタトゥイユ, ハウス食品 クリームシチュー (210g). 夕食: マカロニとチーズ. 軽食/その他: たらみ くだもの屋さん 白桃ゼリー, ロッテアイス モナ王. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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