2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1811 kcal
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脂質: 86.96g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, Savas Whey Protein 100, バナナ. 昼食: 丸美屋食品 混ぜ込みわかめ おかか, うめぼし, 味噌汁, Quaker オートミール, 業務スーパー ブロッコリー, 豚肉, 味の素 ビストロドゥ 豚のアンチョビガーリック. 夕食: ニッポンハム シャウエッセン, 玉ねぎ, しいたけ, 沼, 温泉卵, クノール きのこのポタージュ. 軽食/その他: ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム, ロッテ アーモンドチョコレート (86g), オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー ピーチ, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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