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silverwing163
silverwing163
2017年 07月に参加しました
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体重履歴
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75.6 kg
これまでの減量分:
5.2 kg
現在の体重
70.4 kg
成績:
週に2.1 kg減量中
目標の体重
56 kg
残り:
14.4 kg
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フォロー中
settembrina94
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
YMSMA
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
ポテサラ
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
Toshy2020
最後の計量:
体重に変化ありません
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カロリー: 394kcal | 脂質: 27.65g | 炭水化物: 24.59g | たんぱく質: 19.07g
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おからパウダーで作ったお好み焼き。
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