|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1384 kcal
|
脂質: 60.10g | たんぱく質: 97.89g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: クノール 栗かぼちゃのポタージュ, 鶏の胸肉（皮なし）, 明治 北海道十勝とろけるスライス, ローソン ブラン入り食パン. 昼食: 豚の角煮, ささみ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 大象ジャパン 宗家キムチ, カボチャサラダ. 夕食: しめじ, 沼, 玉ねぎ, エバラ食品 プチッと鍋 坦々ごま鍋. 軽食/その他: Savas Whey Protein 100, 牛乳, クルミ, コストコ 有機ハチミツ, プレーンヨーグルト, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|