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Wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
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100 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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721 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , 1001 Delights Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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