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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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590 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 32.58g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 夕食: Vollkorntoast, Schwarzer Pfeffer, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Knorr Spargel Cremesuppe, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kräuterseitlinge, Salz, REWE Mischsalat, Dulano Chorizo Salami, Arla Skyr der Cremige Natur , Petersilie, BioBio Suppengrün, Schnittlauch. もっと...
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