721 kcal 脂質: 33.45g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 26.67g.   朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , 1001 Delights Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch. もっと...

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コメント 
holy moly sieht das gut aus 😍 
2021年 05月 7日 投稿者: Bürotiger123
Was machst du z.B. in deine Skyr Creme ?? 
2021年 05月 7日 投稿者: Aslı.83
Asli.83 Hallo, in jede meiner Skyr Creme oder Soßen kommen individuelle Gewürze oder Kräuter hinein. In dieser speziellen waren es Cumino, Kardamon, Raselhanout, Salz, Pfeffer Balsamico, und etwas gemahlene Salatkräuter aus der Tüte. Gruß Harry  
2021年 05月 7日 投稿者: hrldfischer
Danke! Bürotieger 123. Ich versuche bei der kleinen Portion jedes Mal das Auge mitessen zu lassen. So schaue ich mir ab und an wenn der Kleine Hunger kommt, einfach nochmal die Fotos an von dem was ich in der Vergangenheit schon gegessen habe. Das Hilft sogar. Gruß Harry  
2021年 05月 7日 投稿者: hrldfischer
Boah du veräppelst deinen Körper anstatt ihm was zu geben? Ganz schön fies 😂😂😂 
2021年 05月 8日 投稿者: Bürotiger123

     
 

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