2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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863 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 59.09g.
昼食: がんもどき, うめぼし, 沼, 永谷園 梅干茶づけ, 唐揚げ. 夕食: Savas Whey Protein 100, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. 軽食/その他: ターザ BCAA オレンジ味, カフェオレ, マドレーヌ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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