2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1410 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 193.86g.
朝食: 沼, 梅干し. 昼食: 味噌汁, 大塚製薬 カロリーメイト, 寿司. 夕食: ゆで卵, ささみ, キューピー マヨネーズ. 軽食/その他: あわしま堂 酒饅頭, ターザ BCAA オレンジ味, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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