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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1215 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. 昼食: ポッカ かぼちゃのポタージュ, キューピー マヨネーズ, キュウリの漬物, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ. 夕食: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, 沼, AJINOMOTO オニオンコンソメスープ, ニッポンハム ロースハム, しめじ. 軽食/その他: えびせんべいの里 お好み, たらみ 濃い北海道メロン蒟蒻ゼリー, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）, ターザ BCAA オレンジ味, カフェオレ, ヤクルト ミルミルS. もっと...
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