AAARRRGGHH. So close! I thought I was going to make it this week.
63.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1268 kcal 脂質: 31.85g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 165.70g.   朝食: Tea with Skimmed Milk, Honey, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g). 昼食: Heinz Carrot & Coriander Soup, Snow or Sugar Snap Peas. 夕食: Tomatoes, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Snow or Sugar Snap Peas, Wetherspoon Spicy Coated King Prawns. 軽食/その他: Marks & Spencer Chocolate Teacake, Cadbury Creme Egg, Sainsbury's Gin & Diet Tonic. もっと...
1853 kcal 運動: デスクワーク - 3 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 家事 - 30 分, 休憩 - 11 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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26件のうち1-20件を表示
コメント 
Classy sports wear 
2021年 03月 26日 投稿者: Chestnut63
Summer leggings, winter top. We are inbetween seasons, Chesty! 
2021年 03月 26日 投稿者: Anne_145
Soon be spring , a bit early to walk the seafront to many people on it and I don't feel safe just yet. I'll have to walk the downs now my ramblings across the golf course are soon to be cancelled? Are you okay pretty lady? Always a classy lady😘 
2021年 03月 26日 投稿者: Chestnut63
I am doing great, thanks. Did you get your jab yet? You will feel safer with that I hope. 
2021年 03月 26日 投稿者: Anne_145
Anne I had my first jab on Monday in Brighton next is due in June. Have you had yours? I might set myself a goal to walk to Brighton for my second jab, or at least part of the way ? Always a pretty lady and nice to see your photos gives me something to work towards😘 
2021年 03月 26日 投稿者: Chestnut63
Ah thanks. You are too kind. My first jab due in April. I can t wait. Yes keep walking. Movement is important. 
2021年 03月 26日 投稿者: Anne_145
Stunning outfit Anne 
2021年 03月 26日 投稿者: humpTdumpty
Hi Anne, lots of bright outfits you’ll hopefully soon be able to show those off in the gym 🤞 
2021年 03月 26日 投稿者: mankind69
I had my first Jab a week ago you’ll be fine 👍 
2021年 03月 26日 投稿者: mankind69
Thanks, Hump. I can't wait to wear my summer kit, while I still can! 
2021年 03月 26日 投稿者: Anne_145
I can't wait for my jab, Paul. Getting back in shape ready for action at the first chance I get.  
2021年 03月 26日 投稿者: Anne_145
Such a fantastic body...those slim legs....my hero! 
2021年 03月 26日 投稿者: selinaforeverunity
You and me both Anne.  
2021年 03月 27日 投稿者: mankind69
Thanks Selina, my pistons have served me well. Form follows function! I hope your training is going well too. 
2021年 03月 27日 投稿者: Anne_145
Morning Paul x 
2021年 03月 27日 投稿者: Anne_145
Doing great! Do you have an outdoor pool near you, I heard they’re opening soon. The one near us is not heated though so I’ll be giving it a miss for now! 🥶 
2021年 03月 27日 投稿者: JanusWoman
Hey Janus. I hate outdoor swimming, to be honest. Your food looking great. 
2021年 03月 27日 投稿者: Anne_145
Morning Anne x  
2021年 03月 27日 投稿者: mankind69
When I was our running this morning it was pretty windy and cold here what about you Anne had much chance to get the wet suit on or is it still too cold I can imagine the waves are pretty big now?  
2021年 03月 27日 投稿者: mankind69
I was just saying to Janus that I hate outdoor swimming. Much happier on the turbo trainer. Last time I was out in my wetsuit was October in a sea loch and that was baltic! I quite fancy paddle board for next season though. Cold but sunny here today. 
2021年 03月 27日 投稿者: Anne_145

     
 

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