2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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988 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン パールショコラとキャラメルクリーム. 昼食: ローソン ベーコンのシーザーサラダ, ご飯, 無印良品 グリーンカレー. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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