みふかの日記, 2021年 02月 15日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:

988 kcal

脂質: 45.09g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 105.13g. 朝食: コーヒー, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソンパールショコラとキャラメルクリーム. 昼食: ローソンベーコンのシーザーサラダ, ご飯, 無印良品グリーンカレー. 軽食/その他: コーヒー. もっと...

1669 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。出社日は菓子パン無いと耐えられない。

2021年 02月 14日投稿者: みふか

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