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wünsche einen schönen Dienstag Morgen 😊
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105.7 kg
これまでの減量分: 46.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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661 kcal
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脂質: 13.47g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 38.25g.
朝食: Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Farmer Cashewkerne, Loose Quäse, Edeka Weizenmehl Type 405, Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Dattel, Aldi Snack Paprika, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Spargelspitzen, Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Wünsche dir einen schönen Dienstag Abend!🍀
2021年 01月 12日 投稿者: Lotti73
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