|
Wünsche allen hier ein schönes und erholendes Wochenende 😊
|
120.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
557 kcal
|
脂質: 9.97g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 39.29g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Erbsen, Edeka Alaska Seelachs-Filets. 夕食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rettich, Line Weichkäse, Räucherlachs. 軽食/その他: Edeka Williams-Christ Birnen. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|