2020年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
281 kcal
|
脂質: 12.28g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 34.30g.
朝食: カフェオレ, クルミ, プレーンヨーグルト, 干しイチジク, プルーン. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|