2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1331 kcal
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脂質: 112.80g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 22.67g.
朝食: アボカド, バター, コーヒー, オリーブオイル, サニーレタス, 豚ロース. 昼食: クラフト カマンベール入り6P (20g). 夕食: バター, クルミ, コーヒー, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, オリーブオイル, ズッキーニ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, CGC とろけるミックスチーズ. 軽食/その他: バター, 日清オイリオ MCTオイル, クルミ, コーヒー, Nutrition Facts プロテインバー キャラメルクッキー, Kiri クリームチーズ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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