2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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768 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 76.23g.
朝食: カルフォルニア堅果 1日堅果ミックス, やぶち園 はと麦粉, 味源 おからパウダー, きな粉, プレーンヨーグルト. 軽食/その他: マースジャパン スニッカーズ, ローソン バスチー. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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