silverwing163の日記, 2020年 05月 14日

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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:

768 kcal

脂質: 41.91g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 76.23g. 朝食: カルフォルニア堅果 1日堅果ミックス, やぶち園はと麦粉, 味源おからパウダー, きな粉, プレーンヨーグルト. 軽食/その他: マースジャパンスニッカーズ, ローソンバスチー. もっと...

2347 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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