2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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981 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: やぶち園 はと麦粉, アヲハタ イチゴジャム, プレーンヨーグルト, きな粉, 味源 おからパウダー, イチゴ. 間食: ブルボン プチ ホワイトチョコラングドシャ. 夕食: ゆで卵, サラダ, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 鶏のもも肉. 夕食後: マースジャパン スニッカーズ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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