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16.5%
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45.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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380 kcal
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脂質: 4.36g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 59.12g.
朝食: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, プラム, 小林製薬 イージーファイバー, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, オクラ, ブロッコリ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バナナクリーム, アボカド. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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