87 脚+背中
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94.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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2008 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 251.09g | 炭水化物: 201.23g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 焼いた卵白, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), 餅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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