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86 脚＋二頭
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93.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1910 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 233.93g | 炭水化物: 179.27g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, バナナ, ゆで卵, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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