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De vuelta del medico...
Ha tocado revision del cuore....
Sin mas aquello sigue igual de grande pero controlado... Tengo un corazon de una persona obesa morbida que casi no entra en su caja torafica..... 58 pulsaciones en reposo/160 pulsaciones en ejercicio/ 100% oxigeno en los 2 casos....
Contentos por que estoy bien y extrañados del por que despues de bajar tanto peso no se ja visto reflejado....
Asi que nada resultado un corazon enorme y sano dentro de una caja torafica en la que casi no entra.... Pero ahi esta aguantando 😂😂😂😂😂
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70.9 kg
これまでの減量分: 61.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1376 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 146.83g.
朝食: Milbona Skyr Natural, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Granulado, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. 昼食: Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Cerezas, Florette Picatostes Croutons Natural, Salsa Teriyaki, Hochland Cubiquesos, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Aguacate. 夕食: Pan Blanco, Makro Frambuesas Frescas, Zespri Kiwi Green, Coliflor, Navidul Jamón Serrano. 軽食/その他: Aceite de Oliva, Sal. もっと...
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3589 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, ボクシング - 40 分, 皿洗い - 30 分, 掃除 - 1 時間, ショッピング - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 35 分, テレビで見る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 45 分, 料理 - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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